Kategorie: POMOC DOMA

Trápí mě strach a obavy

Strach a obavy jsou souputníci člověka odjakživa. Setkáváme se s nimi v nějaké podobě téměř každý den. Ne každý den se však můžeme jít o svém strachu poradit s odborníkem. Často ho pociťujeme v běžných denních situacích, kdy to prostě musíme zvládnout sami. A potom je dobré mít po ruce pomocníka. Moje kamarádka Ludmila Spáčilová napsala další skvělý článek o tom, jak si díky...

Bezesná noc

Dnes jsem měla náročnou noc. Nemohla jsem spát, budila se a převalovala. Myšlenky se mi toulaly kolem toho, co se stalo včera. Vlastně to ani nebylo tak dramatické a pravděpodobně to bude mít minimální dopady, nemohla jsem si však pomoci. A jak to asi všichni znáte, toto bezesné převalování mi situaci stejně nepomohlo vyřešit. Taky jsem věděla, že když...

Stíny na duši (aneb 10 pomocníků na depku)

Dnes vám povím příběh o mé kamarádce Ludmile Spáčilové.  Roky byla lékárnice. Chtěla totiž pomáhat lidem ke zdraví. Během času však zjistila, že klasickým léčivům něco chybí a hlavně mají spoustu vedlejších účinků. A tak začala hledat novou alternativu a objevila HOMEOPATII. Ta ji tak nadchla, že se stala její nadšenou studentkou. To už je však nějaký ten pátek. Ludmila opustila...

Splynutí s krásnem

aneb jak se nabít a oživit svoji kreativitu, rychle a během všedního dne Toto cvičení můžete dělat kdykoliv a kdekoliv v průběhu dne a má to smysl i když máte třeba jen jednu minutu času. Ale 5-10 minut je mnohem lepší. Při tomto cvičení se zaměřujete na krásu kolem sebe a plně do ní ponoříte svoji pozornost. Necháte se jí omývat, stejně jako když...