V dnešní době jsme zvyklí rozdělovat věci na dobré a zlé, černé a bílé. Za staletí historie jsme si osvojili pohled, že to „dobré“ je třeba preferovat, zatímco to „špatné“ odmítat či potlačovat. Tento přístup však může vést ke zmatkům, protože samotný život není tak jednoznačný. Když se dnes lidé odklání od tradičních náboženství, hledají nové směry, jak nasytit...
Cítit negativní emoce se v naší kultuře prostě nenosí. Mnoho lidí a zvláště žen žije v přesvědčení, že když se necítí dobře, že na nich něco není v pořádku, že oni sami nejsou v pořádku. Že jsou svým způsobem rozbití, protože správné je cítit se vždy dobře. Potom jim není zle jenom proto, že jsou jejich emoce tíživé a bolestné, ale navíc...
Dnes jsem měla milé setkání s Kristýnou. Je to atraktivní blondýna, které by mohli ostatní závidět. Ona si přesto tak úplně nevěří a ve svém vztahu zažívá pocity pochybností a nízkého sebevědomí a těžko zvládá pocity odcizení, které zde občas zažívá. Svěřila se mi se situací, kdy byli s přítelem Radkem hrát plážový volejbal. Hra byla zábavná a dokonce vyhráli, ale...
Všichni toužíme po pozitivních změnách. Ale často se stává, že když se něco pozitivního změní, zaměříme se na další starosti a radost z toho, co se právě stalo, nám uniká. Jako bychom zůstávali zvláštními vězni toho „co tu ještě není“ a „co ještě nefunguje“. Tento zvláštní jev, který si myslím, že zná někdy každý z nás, může mít vícero důvodů. Ale...
Romana je příjemná paní kolem padesátky. Zkoumání svého vnitřního světa a jeho hlubinné proměně se věnuje už nějaký čas a v životě si všimla již mnoha pozitivních objektivních změn. Přesto je často těsně před naším setkáním nervózní a má pocit, že se jí do něj nechce. A to i tehdy, když se na něj několik dní předtím velmi těšila. Na posledním setkání...
Již od dob Sigmunda Freuda začali psychologové využívat personifikaci vnitřních sil. Později se také rozvinuly techniky na vědomý dialog s nimi, který byl užíván jako harmonizační a léčebný nástroj. S vnitřními osobami pracovaly špičky jako Carl Gustav Jung, který je nazýval komlexy a archetypy. Roberto Assagioli jim začal říkat podosobnosti. Pozornost jim věnovali také Jacob Moreno, Fritz Perls, Sonja Straub...
Víš, jak někdy máme pocit, že se nám v životě nedaří, že selháváme a jsme neschopní? I když na první pohled může vypadat všechno v pořádku? Představ si, že by ses mohla setkat se svým vnitřním dítětem. Co by ti asi řeklo? V tomto povídání ti ukážu, jak takové setkání může vypadat a jak může změnit náhled na celý tvůj život....
Pusť si video a zjisti, jestli opravdu: Existuje správná a pravá cesta sebepoznání po které se máme vydat? Co je pastí při osobním rozvoji na kterou často skáčeme? Jak nevylévat s vaničkou dítě a využít neúspěchy na naší cestě? A co nás zaručeně dovede jinam, než si přejeme a jak si dát pozor, aby se to nestalo? Video moderuje Klaudi Michaldová (více o Klaudi na Facebooku...
Máte pocit, že vaše mysl je plná neustálého hodnocení a kritiky druhých i sebe sama? Cítíte se kvůli tomu vyčerpaní, ve stresu a pod tíhou pocitů viny, ale nedaří se vám s tím přestat? Chvilková úleva, kterou kritizování přináší, nestojí za dlouhodobou nespokojenost a narušené vztahy. Pojďme společně poodhalit, co se za touto potřebou neustále posuzovat skrývá a jak se můžeme osvobodit od...
Emoce nejsou naši nepřátelé, ale naopak cenní společníci na cestě životem. Pokud je přijmeme a naučíme se s nimi spolupracovat, mohou nás podpořit v osobním růstu a pomoci nám překonávat výzvy a žít klidnější a smysluplnější život. Pokud jim správně nasloucháme a citlivě s nimi zacházíme dají našemu životu větší hloubku a přinesou pocity naplnění. PS: Omlouvám se na několik přeřeknutí. Dlouhou dobu jsem měla pausu...
