5.1. 2024

Hektický život jako únik (aneb boj o životní harmonii)

Pavla je milá, usměvavá žena ve středním věku. Když přišla za mnou, byla unavená a ve stresu. Popisovala svůj problém tak, že neustále nestíhá, nedokáže si najít čas na důležité věci a přátele. Měla pocit, že je pořád zahlcena tím, co musí udělat, ale přesto nic nezvládá. Byla z toho vyčerpaná a nemělo to pro ni smysl. Přestože měla Pavla aktivní...

0 616x
18.10. 2023

Silný vnitřní rytíř Jedi (aneb jak využívat moudrost v sobě a přemoci sabotéry)

Patříš také mezi ty, kteří chtějí svůj život utvářet a vdechnout mu smysluplný směr? Věřím, že ano, že většina z nás to tak má. Snažíme se být dospělí a silní. Děláme, co můžeme, ale přesto se nám může někdy zdát, že nám všechno podkopává nohy. Ano, jsou špatné dny, kdy nám svět skutečně nenahrává, ale to, jak využijeme...

1 753x
25.9. 2023

Jak se nechat unášet proudem života

Dnech bych s tebou ráda sdílela jedno staré rčení, které říkával můj dědeček, když jsem byla malá. Sedl si na gauč, když jsem se bez úspěchu o něco moc snažila a s úsměvem na rtech pronesl: „Netlač řeku, teče sama“. V té mi to nedávalo žádný smysl. Ale jak šel život dál a já jsem zrála a dospívala, postupně jsem pochopila moudrost,...

0 449x
20.9. 2023

Síla nových začátků a kouzlo transformace

Podzim, s nástupem svých neopakovatelně pestrých barev a nostalgicky laděné atmosféry, přináší konec jednoho období a zároveň znamená začátek nového. Připomíná nám, že nic netrvá věčně a že změna je přirozenou součástí života. V životě se někdy může stát, že se ocitneme na cestě, kterou jsme si původně neplánovali. Něco, co jsme si přáli, nenastane nebo naopak skončí něco, co jsme...

2 653x
4.9. 2023

Mikronávyky jako klíč – Cesta malých proměn a velkých výsledků

Pracujete na sobě dlouhé roky? Hledáte vnitřní příčiny, luštíte zrcadlení a proměňujete svůj magnetismus, abyste si v životě vytvořili vše, co v něm chcete mít? Přesto váš život a životní styl není podle vašich představ a někde to vázne? Vím, že to někdy bývá frustrující, přesto bych nám všem dnes ráda pogratulovala k našemu úsilí. Je naprosto skvělé, že bereme život...

2 838x
28.8. 2023

Život, naplnění a smysluplný cíl

Posledně jsme si povídali o tom, jak uskutečnit své konkrétní cíle a formovat svůj život pomocí mikronávyků. Je to báječná a důležitá věc. Ale v dnešním uspěchaném světě se často vytrácí ještě jedna důležitá myšlenka, kterou bych ti dnes ráda připomněla.  Nezapomínej, že i samotná cesta je cíl. V době, kdy neustále spěcháme za dosažením výsledků a plněním našich cílů, můžeme snadno zapomenout, že každý okamžik...

0 412x
11.7. 2023

Začni tam, kde jsi. Použij to, co máš. A dělej to, co můžeš.

Dnes bych se s tebou ráda podělila o myšlenku, která mi poskytla mnoho inspirace a síly. Tato myšlenka je jednoduchá, ale může mít zásadní vliv na náš život: „Začni tam, kde jsi. Použij to, co máš. A dělej to, co můžeš.“ (Arthur Ashe) Každý z nás se někdy ocitl v situaci, kdy jsme se chtěli posunout vpřed, dosáhnout svých cílů nebo změnit...

0 561x
22.6. 2023

Naděje není nikdy ztracena. Vždycky existují možnosti.

Vzpomínáš na ty dny, kdy jsi neviděla žádné možnosti? Kdy ti negativní vnitřní hlas našeptával, že se nedá nic dělat? Kdy jsi hledala řešení a žádné se neobjevovalo? Vím, že tyto dny a období jsou náročné pro každého. A proto, abych ti pomohla se s těmito obdobími lépe vyrovnat, pokud se ve tvém životě objeví nebo zrovna dějí, posílám dnes...

0 921x
15.6. 2023

Kouzelný dar malých okamžiků

Kdysi dávno jsem byla na šálku kávy s jednou velmi milou ženou. Jmenovala se Anna. A protože Anna miluje kávu stejně jako já, sdílela se mnou svůj krásný příběh. Stejně jako ona, vášeň pro kávu měl i Annin otec. A často spolu tento lahodný nápoj popíjeli. Anna by si moc ráda na zahradě vypěstovala vlastní kávovník, ale v té době, kdy vše...

0 671x
14.6. 2023

Nejlepší čas odpustit si je právě teď

Dnes bych tě ráda povzbudila a motivovala k jednomu důležitému kroku ve tvém životě. Ke kroku, na který často zapomínáme. A tím krokem je odpuštění svému mladšímu já. Je to nádherný dar, který můžeš dát sama sobě. Každý z nás nese v sobě vzpomínky na okamžiky, ve kterých si přeje vrátit čas a udělat některá rozhodnutí jinak. Naše mladší já často přemítá nad tím, jaké by to...

0 788x