27.5. 2024

Jak přijmout nedokonalost a přestat soudit (VIDEO)

Máte pocit, že vaše mysl je plná neustálého hodnocení a kritiky druhých i sebe sama? Cítíte se kvůli tomu vyčerpaní, ve stresu a pod tíhou pocitů viny, ale nedaří se vám s tím přestat? Chvilková úleva, kterou kritizování přináší, nestojí za dlouhodobou nespokojenost a narušené vztahy. Pojďme společně poodhalit, co se za touto potřebou neustále posuzovat skrývá a jak se můžeme osvobodit od...

0 337x
27.5. 2024

Emoce jako spojenci (VIDEO)

Emoce nejsou naši nepřátelé, ale naopak cenní společníci na cestě životem. Pokud je přijmeme a naučíme se s nimi spolupracovat, mohou nás podpořit v osobním růstu a pomoci nám překonávat výzvy a žít klidnější a smysluplnější život. Pokud jim správně nasloucháme a citlivě s nimi zacházíme dají našemu životu větší hloubku a přinesou pocity naplnění. PS: Omlouvám se na několik přeřeknutí. Dlouhou dobu jsem měla pausu...

0 290x
27.5. 2024

Příběh odvahy (aneb jak se učíme z životních vzestupů a pádů) VIDEO

Toto motivační video je pozváním, aby každý z nás přijal životní výzvy s otevřeným srdcem a odvahou, připomínkou, že každý nový den je další šancí pro utváření našeho životního příběhu. CHCI VIDĚT DALŠÍ VIDEA

0 309x
9.2. 2024

Osamělá socha

Příběh Lenky, který se odehrál před časem v mé pracovně, je příběh milující babičky, která se trápila pro svoji vnučku. Bolelo ji, že její rozvedený syn se o svoji dceru příliš nezajímá a Lenka se obávala, že její vnučka tím trpí a cítí se osamělá. A protože neměla jak situaci změnit, prožívala v ní pocity smutku, melancholie a bezmoci. Když jsme pomocí...

0 900x
5.1. 2024

Hektický život jako únik (aneb boj o životní harmonii)

Pavla je milá, usměvavá žena ve středním věku. Když přišla za mnou, byla unavená a ve stresu. Popisovala svůj problém tak, že neustále nestíhá, nedokáže si najít čas na důležité věci a přátele. Měla pocit, že je pořád zahlcena tím, co musí udělat, ale přesto nic nezvládá. Byla z toho vyčerpaná a nemělo to pro ni smysl. Přestože měla Pavla aktivní...

0 798x
18.10. 2023

Silný vnitřní rytíř Jedi (aneb jak využívat moudrost v sobě a přemoci sabotéry)

Patříš také mezi ty, kteří chtějí svůj život utvářet a vdechnout mu smysluplný směr? Věřím, že ano, že většina z nás to tak má. Snažíme se být dospělí a silní. Děláme, co můžeme, ale přesto se nám může někdy zdát, že nám všechno podkopává nohy. Ano, jsou špatné dny, kdy nám svět skutečně nenahrává, ale to, jak využijeme...

1 1039x
25.9. 2023

Jak se nechat unášet proudem života

Dnech bych s tebou ráda sdílela jedno staré rčení, které říkával můj dědeček, když jsem byla malá. Sedl si na gauč, když jsem se bez úspěchu o něco moc snažila a s úsměvem na rtech pronesl: „Netlač řeku, teče sama“. V té mi to nedávalo žádný smysl. Ale jak šel život dál a já jsem zrála a dospívala, postupně jsem pochopila moudrost,...

0 728x
20.9. 2023

Síla nových začátků a kouzlo transformace

Podzim, s nástupem svých neopakovatelně pestrých barev a nostalgicky laděné atmosféry, přináší konec jednoho období a zároveň znamená začátek nového. Připomíná nám, že nic netrvá věčně a že změna je přirozenou součástí života. V životě se někdy může stát, že se ocitneme na cestě, kterou jsme si původně neplánovali. Něco, co jsme si přáli, nenastane nebo naopak skončí něco, co jsme...

2 985x
4.9. 2023

Mikronávyky jako klíč – Cesta malých proměn a velkých výsledků

Pracujete na sobě dlouhé roky? Hledáte vnitřní příčiny, luštíte zrcadlení a proměňujete svůj magnetismus, abyste si v životě vytvořili vše, co v něm chcete mít? Přesto váš život a životní styl není podle vašich představ a někde to vázne? Vím, že to někdy bývá frustrující, přesto bych nám všem dnes ráda pogratulovala k našemu úsilí. Je naprosto skvělé, že bereme život...

2 1140x
28.8. 2023

Život, naplnění a smysluplný cíl

Posledně jsme si povídali o tom, jak uskutečnit své konkrétní cíle a formovat svůj život pomocí mikronávyků. Je to báječná a důležitá věc. Ale v dnešním uspěchaném světě se často vytrácí ještě jedna důležitá myšlenka, kterou bych ti dnes ráda připomněla.  Nezapomínej, že i samotná cesta je cíl. V době, kdy neustále spěcháme za dosažením výsledků a plněním našich cílů, můžeme snadno zapomenout, že každý okamžik...

0 586x