OSOBNÍ ROZVOJ

Články kategorie OSOBNÍ ROZVOJ
4.9. 2023

Mikronávyky jako klíč – Cesta malých proměn a velkých výsledků

Pracujete na sobě dlouhé roky? Hledáte vnitřní příčiny, luštíte zrcadlení a proměňujete svůj magnetismus, abyste si v životě vytvořili vše, co v něm chcete mít? Přesto váš život a životní styl není podle vašich představ a někde to vázne? Vím, že to někdy bývá frustrující, přesto bych nám všem dnes ráda pogratulovala k našemu úsilí. Je naprosto skvělé, že bereme život...

11.7. 2023

Začni tam, kde jsi. Použij to, co máš. A dělej to, co můžeš.

Dnes bych se s tebou ráda podělila o myšlenku, která mi poskytla mnoho inspirace a síly. Tato myšlenka je jednoduchá, ale může mít zásadní vliv na náš život: „Začni tam, kde jsi. Použij to, co máš. A dělej to, co můžeš.“ (Arthur Ashe) Každý z nás se někdy ocitl v situaci, kdy jsme se chtěli posunout vpřed, dosáhnout svých cílů nebo změnit...

7.6. 2023

Přestaň si lámat hlavu s tím, co není ve tvé moci. Cesta tě povede.

Cesta životem je velké dobrodružství. Skoro jako bychom pluli po řece, kterou neznáme a můžeme jenom tušit a představovat si, co nás na ní potká. Přejeme si, aby naše plavba byla šťastná, klidná a zábavná a my jsme dopluli v pohodě do cíle. Ale řeka nás vede mnohem složitější cestou. Samozřejmě míváme i skvělé dny a období, ale život si často plyne svým tempem, které...

25.10. 2021

Nejsi tu pro každého

Léto uteklo jak voda a je tu podzim. I přes často krásné slunečné počasí na nás mohou doléhat chmury, které jsme přes léto možná nevnímali tak intenzivně. Často se necítíme milováni a přijímáni tak, jak bychom potřebovali. A i když to mnohdy vyčítáme těm druhým, ve skutečnosti to v hloubce vyčítáme sami sobě. Nevěříme, že jsme dost dobří na to, abychom byli milováni....

16.10. 2021

Učení a přítomný okamžik

Naše doba je posedlá učením se, studiem, rozvojem, příjmem nových informací. A také nedostatkem času. Na nic ho nemáme. Díky přehršli úkolů a povinností se pořád někam běží, nestíhá a najít si čas na studium či přečtení knihy může být někdy nadlidský úkol.  Vypadá to, že učení se a čas nejdou moc dohromady, ale je to skutečně pravda? Před nedávnem jsem objevila do své sbírky...

29.11. 2020

Čas, trpělivost a soucit

Včera byl príma den. Stavila se za mnou kamarádka a celé odpoledne jsme si povídaly. Byl to pro mě moc příjemný rozhovor. A dostaly jsme se samozřejmě také na téma osobního rozvoje. Tento rozhovor mě inspiroval k vytvoření nové mp3 nahrávky. Je o tom, jak je možné, že i když se velmi snažíme na sobě některé věci změnit a tvrdě na tom pracujeme, proč se nám...

29.11. 2020

Touha po klidu a jistotě

Nejistota – to je nejčastější téma, se kterým se poslední dny setkávám. Všude se o ní píše a mluví. Potkávám ho rozhovorech s vámi, dotýkám se jí i sama v sobě. A i když vím, že je přirozenou součástí změny a může přinést nejen zlé, ale i dobré, udržet si v ní pocity klidu a nadhledu není snadné. V těch chvílích mi pomáhá přečíst si pár...

29.11. 2020

Existuje světlo ve tmě?

Znám mnoho lidí, kteří se věnují osobnímu rozvoji a v určité jeho fázi – většinou to je ze začátku – očekávají, že postupně odejde veškerá negativita, kterou v sobě nesou. A když se to nestane tak, jak si představují a oni se pod vlivem tlaku a náročné situace dotknou něčeho negativního v sobě, mohou se na sebe zlobit, či být zklamaní. Můžou mít...

29.11. 2020

Smysluplný nebo promarněný den?

Nevím, jakou náladu máte dnes vy, ale mně se nic nechce. Jsem od rána jaksi zpomalená, nesoustředěná a efektivita nikde žádná. Bojuji s tím bojuji. Pořád se to snažím překonat a být efektivní. Ale nakonec to nikam nevede. Sice tak úplně neprokrastinuji, ale vše, o co se pokouším, mě stojí spoustu námahy a efekt téměř žádný. Napadá mě: „Ach, jaký to promarněný den!“. Ale nedá...

29.11. 2020

Neustále rosteme

Před mnoha lety jsem si myslela, že když se začnu věnovat osobnímu rozvoji, tak kromě toho, že se mi uleví od mých osobních problémů a dostanu lepší know how, jak nakládat se svým životem, stanu se i mým pravým Já – SAMA SEBOU. Rozhodně za ty roky mohu potvrdit, že se hodně věcí proměnilo. Určitě vím v mnoha ohledech...