Co mi brání zhubnout? (video)

Znám mnoho žen, které jsou nespokojené se svojí váhou. Některé chtějí zhubnout 3 kila, některé 5, některé dokonce 20 kilo, ale většina z nich má společnou zkušenost, že i přes velkou snahu to často bývá velmi náročná záležitost. Je hubnutí pouze otázka diet a cvičení nebo zde hraje roli i psychika? Můžeme tyto oblasti nějak propojit, abychom snáze dosáhly svého cíle ?

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů