Mám téměř vše a přesto mi chybí smysl života

Darina je zajímavá a inteligentní žena těsně před čtyřicítkou. Život se s ní nemazlil, ale ona se nevzdala, pilně pracovala a vybudovala si malou firmu, která jí dobře prosperuje a má hezké osobní a naplňující vztahy se svými klienty. Nějakou dobu prožívá i perspektivní partnerský vztah, kde s partnerem plánují svatbu. Přesto všechno, že její současné životní období je pěkné, snad i nejlepší v jejím...

Osvobozující sebepoznání 12.díl (Hugo efekt)

Osobnímu rozvoji se věnujeme proto, abychom udělali změnu. Ale ne všechny síly v nás chtějí udělat krok vpřed. Nechtějí abychom trpěly a chrání nás tak, že nám nedovolují přiblížit se k našim zraněním. Ale tím nás drží v zajetí minulosti. A dělají to pěkně rafinovaně. Jak poznat, že jsme pod vlivem Hugo efektu a tak riskujeme, že se nepohneme vpřed a neuděláme změnu, která je...

Osvobozující sebepoznání 11.díl (Píšu si deník)

Můj milý deníčku – tohle sousloví může vyděsit. Dělat si zápisky svého vnitřního světa však nemusí být vždy o tom, co emočně zjitřeného nebo romantického se nám stalo. Pro osobní rozvoj je naopak deník skvělým pomocníkem retrospekce a vyhodnocování posunů. Uvědomění si odkud jdeme, kudy jsme již prošli a kam míříme. Pomůže nám najít optimální směr a radovat se z výsledků. Musíme...

Osvobozující sebepoznání 10.díl (Změna mávnutím kouzelného proutku)

Kdo by nechtěl rychlou a účinnou změnu tam, kde se mu v životě nedaří a není mu dobře. Realita však málokdy umožní takový veliký skok a změnu o 180 stupňů. Zdánlivě to vypadá jako nevýhoda a zbytečná komplikace. Co když ale postupná změna má svůj smysl a je naopak ohleduplnou výhodou nebo dokonce darem?     Eva Marvánová je průvodkyně, lektorka a autorka....

Vánoční pohádka o kouzelném světýlku

Bylo nebylo jedno malé blonďaťé děvčátko, které milovalo Vánoce. Žilo si svůj normální dětský život s maminkou a tatínkem v úplně obyčejném šedivém paneláku na kraji města. Dalo by se říct, že mu vlastně nic nechybělo. Mělo příjemnou postýlku, svoje hračky, dobré jídlo a pohodlí. Přesto často pociťovalo smutek a samotu. Její rodiče totiž byli hodně pryč, ani nevěděla, kde vlastně, sourozenci o...

Trápí mě strach a obavy

Strach a obavy jsou souputníci člověka odjakživa. Setkáváme se s nimi v nějaké podobě téměř každý den. Ne každý den se však můžeme jít o svém strachu poradit s odborníkem. Často ho pociťujeme v běžných denních situacích, kdy to prostě musíme zvládnout sami. A potom je dobré mít po ruce pomocníka. Moje kamarádka Ludmila Spáčilová napsala další skvělý článek o tom, jak si díky...

Odejdu od něj a uleví se mi!?

Partnerství přináší mnoho výzev a těžkostí. A snad každého někdy napadlo, že to nechá plavat. Odejde a uleví se mu. Ale je to opravdu tak jednoduché? obrázek ve videu: Eva Marvánová je průvodkyně, lektorka a autorka. Fascinuje ji vnitřní svět a psýché člověka. Osobnímu rozvoji se věnuje mnoho let. Individuálními konzultacemi i semináři lidem pomáhá se vyrovnat se sebou samými, najít vnitřní klid a vystoupit...

Zamyšlení nad Halloweenem (aneb den, kdy máme blízko ke STÍNU)

Tramvaj jela svým poklidným tempem a hladina Vltavy jindy nádherně světelná tentokrát neodrážela žádné sluneční paprsky. Bylo pošmourné dopoledne, které ještě více pozdvihovalo studenou podzimní atmosféru a blížící se svátky. Najednou se hned vedle mě ozvalo: „Halloween sem do Čech nepatří! Je to americký svátek. A tady jsme v Evropě! Máme svoje vlastní tradice. Tady slavíme Dušičky a to je...

Poprvé jsem měla strach

Máte nějaké trápení, zaujal vás seminář, ale nemáte odvahu na něj přijít? Ráda bych vás podpořila, ubezpečila, že není vůbec čeho se bát. Myslím, že mé blízké okolí mi dá za pravdu, že nepoznali člověka s nižším sebevědomím, neustálým podceňováním, introvertního až téměř se sociální fobií, než jsem já. Sama bych si nikdy nedovedla představit, že bych šla mezi skupinu lidí, měla...

Bezesná noc

Dnes jsem měla náročnou noc. Nemohla jsem spát, budila se a převalovala. Myšlenky se mi toulaly kolem toho, co se stalo včera. Vlastně to ani nebylo tak dramatické a pravděpodobně to bude mít minimální dopady, nemohla jsem si však pomoci. A jak to asi všichni znáte, toto bezesné převalování mi situaci stejně nepomohlo vyřešit. Taky jsem věděla, že když...