Články autora
„Většina lidí má z utrpení strach. Utrpení je ale jako bahno, které pomáhá lotosovému květu štěstí vyrůst. Bez bahna lotosy nevykvetou.“(Thich Nhat Hanh) Je Vám to povědomé? Také se chcete zbavit utrpení a žít šťastně? Kdo by nechtěl. Ale vše, co existuje má nějaký svůj účel a proto tu má i nějaký důvod k existenci. Když prozkoumáme, co se za tímto účelem skrývá a pochopíme to,...
aneb rozjímání nad šálkem kávy Musím se vám přiznat k jedné věci. Mám ráda kávu. A to opravdu hodně. Možná si teď představíte někoho, kdo do sebe lije jeden šálek kávy za druhým a večer z vysoké dávky kofeinu v těle možná ani nemůže pořádně usnout. Ale tak tomu není. Obvykle si dám jeden nebo maximálně dva šálky denně bez mléka...
Dnes k vám přicházím vedena duchem a atmosférou Vánoc. A ráda bych Vás nejen pozdravila, ale také předala jedno vánoční zamyšlení. Původně jsem myslela, že tentokrát vše vložím do písmenek, ale nakonec jsem tuto myšlenku opět nahrála jako mp3. Je to zamyšlení o Betlémské hvězdě a o tom, jak pro nás mohou být vánoční symboly důležitým průvodcem a pomocníkem. Že je dobré nechat se jimi vést, přestože...
Včera byl príma den. Stavila se za mnou kamarádka a celé odpoledne jsme si povídaly. Byl to pro mě moc příjemný rozhovor. A dostaly jsme se samozřejmě také na téma osobního rozvoje. Tento rozhovor mě inspiroval k vytvoření nové mp3 nahrávky. Je o tom, jak je možné, že i když se velmi snažíme na sobě některé věci změnit a tvrdě na tom pracujeme, proč se nám to...
Nejistota – to je nejčastější téma, se kterým se poslední dny setkávám. Všude se o ní píše a mluví. Potkávám ho rozhovorech s vámi, dotýkám se jí i sama v sobě. A i když vím, že je přirozenou součástí změny a může přinést nejen zlé, ale i dobré, udržet si v ní pocity klidu a nadhledu není snadné. V těch chvílích mi pomáhá přečíst si pár...
Chladnější dny, ale i vývoji situace okolního světa, které jsou plné noviny, nutí zůstávat více doma.Je to úžasná doba ponořit se do sebe a najít v sobě klidné a tiché místo, které je naším středem a zároveň vnitřním domovem.Máme možnost být sami se sebou a sami pro sebe.Mnoho lidí hledá naplněný život skrze druhé. Upínají se k partnerství. Hledají tu dokonalou a spřízněnou duši. Duchovní dvojče,...
Znám mnoho lidí, kteří se věnují osobnímu rozvoji a v určité jeho fázi – většinou to je ze začátku – očekávají, že postupně odejde veškerá negativita, kterou v sobě nesou. A když se to nestane tak, jak si představují a oni se pod vlivem tlaku a náročné situace dotknou něčeho negativního v sobě, mohou se na sebe zlobit, či být zklamaní. Můžou mít...
Žijeme v emočně nabité době. Neznám člověka, jehož emocemi by alespoň trochu nehýbaly obrovské změny a situace, které jsme nyní svědky. Situace, která se nás mnohdy výrazně osobně dotýká. Tyto změny, chaos, stres a nejistota vyvolávají mnoho emocí, s nimiž si nemusíme vědět rady. Když je pro nás vnější svět nejistý a přestává být oporou, reagujeme několika způsoby. Ze strachu a nutnosti bojujeme o přežití. Můžeme se snažit...
Nevím, jakou náladu máte dnes vy, ale mně se nic nechce. Jsem od rána jaksi zpomalená, nesoustředěná a efektivita nikde žádná. Velmi s tím bojuji. Pořád se to snažím překonat a být efektivní. Ale nakonec to nikam nevede. Sice tak úplně neprokrastinuji, ale vše, o co se pokouším, mě stojí spoustu námahy a efekt téměř žádný. Napadá mě: „Ach, jaký to promarněný den!“. Ale nedá...
Před mnoha lety jsem si myslela, že když se začnu věnovat osobnímu rozvoji, tak kromě toho, že se mi uleví od mých osobních problémů a dostanu lepší know how, jak nakládat se svým životem, stanu se i mým pravým Já – SAMA SEBOU. Rozhodně za ty roky mohu potvrdit, že se hodně věcí proměnilo. Určitě vím v mnoha ohledech...
